a teraz

co do aakg to nigdy nie jadlem a zacinalem ostatnio jack3da, noxa, itp i takiej pompy nie mialem jak teraz od tygodnia na aakg z treca 4-5 kapsow i pompa masakra:-))

[...] jakiś obiad potem kolacja. Co do różnorodności posiłków, to w zasadzie jem to wszystko na co mam ochotę :-) Jeśli chodzi o sport, to przede wszystkim rower, czasami koszykówka (wszystko to i tak sporadycznie). Chciałbym ujednorodnić swoją dietę i zacząć tracić zbędne kilogramy, bo z tym co jest teraz coraz bardziej źle się czuję. Pozdrawiam

tanie kretki? Teraz jest promocja na świecowe Bambino ,2 kolory Gratis!!!" a w pakiecie Staedlera (dobra niemiecka kretka) ,dokłądają okłądki na zeszyty w kaczuszki

omke skonczylem 5 dni temu i dzis pierwszy shoot susty z tego co rozumiem to ladowales 10 strzalow omy i teraz po dniach 15 susty hmm lekka przesada!! a czemu zalujesz ze ome waliles przeceiez to jest to samo co susta tylko ze tansze i mowia ze kapke nawet lepsze?? i jak dla mnie to wszystko z dupy

a co ty czlowieku chcesz zeby kopalo stak kreatynowy to nie koń i raczej nie kopie ze S+S sie zepsuł mówią tak osoby które predzej stosowaly w starej formule i teraz w nowej ty nie stosowales zadnej wiesz jak najbardziej nowa formula bedzie dzialac na ciebie ja bym wlasnie tak zrobil no ale wiadomo wieksze pobudzenie to wieksza sila po [...]

Ja wiem ze po kreatynie robic sie przerwe a co do jabłczanu to jest teraz wiec odpada .

[...] czy do tego propa w ogole się nadajesz. A to, że jesteś początkujący nie tlumaczy Twojej niewiedzy. Samokształcenie to podstawa w przypadku korzystania z SAA. Musisz mieć elementarną wiedzę nt środków, odbloku, diety, treningu żeby to wszystko złożyć w jedną całość. Jasne? Jak zaczniesz teraz masowac to skonczysz za 3 miechy na 115 w pasie...

[...] i poradach w temacie odżywiania podjąłem decyzję, że zrobię około 2 miesięcy redukcji żeby zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej, głównie na brzuchu (bf z kalkulatorów wychodzi mi około 24%) a później masa. Pytanie tylko czy włączyć już teraz kreatynę czy dopiero jak zacznę robić masę? Czy podczas redukcji jest szansa, że mięśnie będą rosły?

ostatnio miałem mieć 52 ale nie wytrzymałem i poszło 60 tygodni i tak coś kumam,że dobre 5 razy w tym czasie leciało hcg.z wyniku końcowego byłem za***iście zadowolony a i niespodzianka sie trafiła taka całkiem MEGA i oczekuje teraz na urodziny mojego synka. pregnyl zawsze musi być w lodówce,nie ma chvja

arturro - to bardzo mało widziałeś skoro 250mesh jest w jednym z najpopularniejszych firm ok to teraz chyba padnie na mono a bliżej wakacji jablczan

rozdrobnienie nie ma az tak duzego wplywu na przyswajanie mono. co innego jakby bylo w brylkach po 1cm3 a rozdrobniona 180-czy 250 mesh Dzięki Tomku. Porady od Ciebie zawsze konkretne. Mono teraz, jabłczan bardziej jak ciepło się zrobi.

dobra w koncu zakupilem mass xxl teraz tylko nie wiem jak jest go najlepiej dawkowac na silowni powiedzieli mi ze 2 razy dziennie po 75g i w dni nie cwiczone zeby brac mniej (ale dziwne bo przeciez w dni nie cwiczone miesien najbardziej rosnie chyba?) na opakowaniu pisze zeby rozbic na 3-4 porcji czyli bym tak sobie walnol 3 razy 50g (przed po [...]

Teraz ty mnie nie rozumiesz. Nie polecam samego bialka tylko zebys je połączył z owsianymi i jakims owocem, zmixowal i zjadl. Weź 100g owsianuch dodaj dwa banany i porcje biała(syntha-6) - masz swojego odzywczego gainera. A skoro chcesz cos w proszku to MHP Up Your Mass Zmieniony przez - Huskyman w dniu 2008-09-27 18:09:00

teraz to wszelkie antyestrogeny moga Ci jedynie pomodz zahamowac rozrost, ale na cofniecie nie masz szans proponuje skalpel - oszczedzisz czas nerwy i pieniadze a jak chcesz probowac to pociagnij 40mg dziennie i po kilku dniach zmiejsz do 20mg

[...] ja osobiscie wzrorowalem sie na tym chociaz wprowadzilem sam duzo poprawek tj: wiecej wazyw, owocow, udało mi sie tak szybko schudnac poniewaz mialem w sobie duzo wody teraz bedzie troche trudniej lecz diete bede kontynuowac przez conajmniej 4 tygodnie do 2 miesięcy to co kolega mowil nie da sie zredukowac tylko brzucha lecz najwiecej widac [...]

a tez na taka sie kiedys natrafiłem to nie jest to co extra virgin ale tez wartosciowe, kiedys nie rozroznialem ale teraz tylko extra virgin kupuje

dlaczego w przyszłości MMA, a nie teraz?

tokoks uparty jestes,wdales sie w dyskusje zostales szybko sproawdzony do parteru i teraz nie bardzo masz jak sie wygrzebac z tego. powiedz poprostu ze zrobiles z siebie glupka i tyle. a jesli nie odpowiada ci poziom forum to poprostu tu nie zagladaj. moze sa jakies inne strony dla tak inteligentnych ludzi jak ty.

[...] to że triceps jest obciążąny przy robieniu klatki i później się go robi dalej samego, ale czy to go nie przepali ? Tak tak, rozpisze to wszystko na spokojnie wieczorkiem bo teraz do roboty spadam także koło 20:30 to rozpisze i wtedy będzie można wyciągnać wnioski co trzeba zmienić a czego nie ;) Pozdrawiam i miłego popołudnia życze Zmieniony [...]

Susta 250mg e3d wychodzi ci 583,333 mg. Na tydzien Deka 350mg e6d wychodzi ci 408,333mg na tydzień. 14tyg na dece to mało? To ile się deke ciągnie teraz 24tyg ? Watpie A na początek meta żeby się to fajne bujnelo bo chłop wchodzi z mostka na cykl. Więc rozruchu mu dobrego potrzeba jakiegoś. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-15 [...]